2008年5月アーカイブ

フットサルシューズを買いに行って、何がなんだか決められなくて帰ってきた方いませんか？私がそうでした。フットサルシューズ選びの基本的な考え方についてここで説明しますね。もちろん基本だけですから、お店の人とも話してくださいね。
フットサルは足を使うよく似た競技であるサッカーと異なり、狭いコートで壁も有効に使いながら立体的なプレーをします。フットサルではしたがって、ボールをつかむ、手のように扱う足裏の感触というのが重要視されます。
フットサルコートは体育館の中だったり、ビルの屋上だったりしますので、コートの床は板張りか人工芝、よほど運良くフットサル専用コートがあればウレタンコートということになります。フットサルを現実的には屋外で行うことも少なくありません。
フットサルシューズ選びの基本は自分の足裏の感覚にフットサルシューズをはいた状態でいかにそっくりにフィットさせるか、そしてその素足に近いフットサルシューズの感覚を生かしながら、プレーするコートに合わせたソールをどう選ぶかというところになります。
フットサルシューズ選びの際のもっとも基本的な事項、フットサルシューズ選びに限らずどんなスポーツでも大事なのはまず、サイズを足のどの部分に優先してあわせるのかです。フットサルの場合は、縦方向がぶれるとつま先の使い勝手がとても悪くなるので、前後の遊びのない、ぴったりしたサイズのフットサルシューズであることが最優先です。
フットサルシューズ選びの次の段階は、素材選びに行きましょうか。一番のお勧めはやはり天然皮革アッパーのフットサルシューズになります。使い込めば使い込むほど、素足の感覚に近いものになるはずです。天然皮革は野球のグローブや革ジャンの場合同様、メンテナンスをきちんとするのが天然皮革のフットサルシューズを手に入れる前提ではありますが、きちんとしていれば天然皮革はあなたの足の形にフィットする伸縮性があります。
合成皮革のフットサルシューズは天然皮革と異なって安価で丈夫ですので、メーカー市販のフットサルシューズがあなたの足とぴったり合うのであればお勧めです。しかし合成皮革は伸縮性がほとんどないので、融通が利かないことは忘れないでください。ちょっとでもしっくりこなければお勧めできません。
安価にできる、成型しやすい、素材強度をいかようにも変えられるなどの理由で布、それも通気性を考えたメッシュ素材がフットサルシューズアッパーの三番目の素材として考えられます。フットサルシューズは薄い素材で激しい動きに対応するために皮革であっても消耗するのが早いことから、布の靴をどんどん買い換えるというのもひとつの選択です。
フットサルシューズの選択で初心者が混乱するのはソールの種類が何種類もあってそれがぜんぜん違うことです。どれをどういうところで使えばいいのか、フットサルシューズの知識がないとさっぱりわかりませんからね。でも、これはしっかり選ばないとせっかく買ったのに使えないということになりかねません。
フットサルコートの公式戦は体育館の中で行われることが多いのですが、この場合、ソールは平底、あるいは波底といわれる薄いゴムの素材が有利です。フットサルシューズでは足裏の感覚が大事ですが、それが素足のように伝わりますからボールコントロールは抜群になります。ただ、薄いラバーソールはクッションがない分、足を痛めることもあります。
フットサルを残念ながら屋外でプレーする場合にはフットサルならではの急な方向変換やアクロバティックなジャンプなど、土では滑りやすいので、足裏感覚よりもグリップ重視でソールを選ぶことになります。そうなるとサッカーシューズのようにスパイクの付いたものになります。サッカーシューズの転用ともいえるグリップの高いスパイクシューズは芝のコートでは逆に足をとられることがあるので、人工芝用のソールのフットサルシューズや天然芝用のフットサルシューズもあります。
フットサルシューズ選びの基本の基本だけ説明させていただきました。フットサルシューズは実際にはメーカーによって同じサイズの表示でも大きく異なりますし、日本人仕様と白人仕様ではまるで別物ので、ネットなどでよく調べた上でお店に行って試着して、フットサルシューズメーカーも決めて、それから安いネット通販で買う（笑）のをお勧めします。

ヒアルロン酸という成分は、かつては医薬品開発のために研究されましたが、最近では化粧品にも良く入っています。いったいどんなものなのでしょう？
ヒアルロン酸とは結合組織中に普遍的に存在する「生体高分子（複合糖質）」のことである。堅苦しい言い方ですみませんが、どんなものか一言で言うとこうなります。
すみません、簡単に言い直しますと、ヒアルロン酸は身体のあちこちで大事な仕事をしている糖質の一種と言うことです。あちこちといっても多い少ないは部位で決まります。
ヒアルロン酸が多い部位は、人間で言えば関節、眼球、皮膚、そして赤ちゃんのへその緒などです。プルプルした弾力が求められる場所です。鶏のとさかにも多いそうで、うなずけますね。
ヒアルロン酸の研究は1934年にアメリカのコロンビア大学でスタートしました。メイヤー教授らによって牛の眼球の中の成分である硝子体と言うものから分離されたのです。
ヒアルロン酸の名前はまさしく最初にそれを取り出した眼球から来ています。Hyaloidは硝子体で、Uronic acid（ウロン酸）は多糖体の構造単位です。
アンチエイジングは最近では多くの化粧品のセールスポイントですが、ヒアルロン酸のアンチエイジング効果は化粧品にとどまらず、健康食品や美容食品、医薬部外品の添加物としても、アンチエイジングとヒアルロン酸は切っても切り離せない関係ですね。
アンチエイジングにどうしてヒアルロン酸が良いのかというと、みずみずしい赤ちゃんの素肌に多量に含まれて、年とともに皮膚からどんどん減っていく成分がまさしくヒアルロン酸だからです。
ヒアルロン酸を皮膚に直接塗ることでどれほど皮膚に吸収されるかについては、研究者の間でもさまざまな意見はありますが、そういうことで、アンチエイジングの化粧品の主成分のようになっているのがヒアルロン酸なわけです。
ヒアルロン酸は美容以外には、やはり医療分野への開発応用がもっとも進んでいるのです。その保湿力や弾力性といった特性は大変便利なものです。
関節機能改善剤、眼科手術補助剤など、もともとその成分を多く含む器官の機能補充や手術補助として使われますし、保水性、生体高分子である特徴などから癒着防止剤としても使われています。
ヒアルロン酸の医療応用で最近もっとも有名なのは、美容形成領域でのアンチエイジング手術です。ヒアルロン酸の皮下注入は安全で簡単なので最近人気が高いようです。