女性ホルモンが不足すると、更年期障害や骨粗しょう症などの症状が出るのですが、イソフラボンにはこの女性ホルモンと同じ様な働きがあるのです。
イソフラボンの効果には、女性ホルモンが関係する乳がんや子宮ガンを予防する働きもあるとされています。
日本人は、欧米人に比べて様々な大豆食品を食べていることから、大豆由来の大豆イソフラボンを多く摂取しているといえます。
豆乳イソフラボン入りの化粧品落としミルクは、豆乳のようなやさしさでお肌を包みこんで、しっとりと洗い上げてくれます。
イソフラボン含有の化粧水は、手のひらやコットンに取って肌になじませるほかにも、ローションパックとしても重宝します。
納豆ダイエットがイソフラボンの効果であるという特集をして、なくなってしまったテレビ番組もありました。
プロティンの中でも、大豆由来の商品にはイソフラボンが含まれています。といっても、女性向けというわけではありません。
さて、イソフラボンの摂取量は1日４０～５０ｍｇが理想的とされますが、やはり摂りすぎはよくありません。
通常の生活でイソフラボンが過剰に摂取される心配はありませんが、摂りすぎは女性ホルモンのバランスが崩れるなどの副作用も懸念されています。
ところで、イソフラボンとカプサイシンを同時に摂ることで育毛の効果があると言うのは男性にも見逃せない情報でしょう。
カプサイシンには、毛髪の成長を促す物質を増加させるペプチドを知覚神経から放出させる働きがあるのです。
イソフラボンとカプサイシンが同時に摂取できるサプリメントは、すでに商品化されて通販でも販売されています。
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