プロポリスも今では、健康食品としてはすっかり定番になりましたが、実際にどんな効果があるかよく知らない方も多いのではないでしょうか？
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プロポリスにはフラボノイドやアミノ酸、ミネラルなどの天然成分が豊富に含まれており、特にフラボノイドは体の酸化を防ぐ成分として知られています。
プロポリスは「天然薬理物質の宝庫」と呼ばれるほどで、現在確認されているだけで約３００種類の有効成分が含まれています。
プロポリスの効能のひとつとして、ウイルスや細菌をやっつける作用があります。免疫力が高まるので、病気にもかかりにくくなると言われています。
また、日本でプロポリスが注目されるきっかけになったのは、その抗がん作用です。プロポリス自体は医薬品ではありませんが、抗がん剤と併用しての効果が報告されています。
そして、プロポリスの外界からの刺激から守るという働きは、美容面でも効果があります。お肌を紫外線などの刺激から守ってくれるのです。
ここまで見ると、良いことばかりのプロポリスのようですが、副作用はないのでしょうか？
プロポリスが入った製品の中には刺激が強いものもあり、特に１９９６年に化粧品や歯磨きなどにプロポリスを配合することが認められてから、接触性の皮膚炎が増えています。
プロポリスには蜂の成分も入っていますので、蜂にアレルギーがある人は使用してはいけません。その他のアレルギーがある場合もかぶれや湿疹が出ることもあるので気をつけましょう。
プロポリスには液体状で売られているものが一番多いですが、飲みやすいようにカプセルに入ったものも人気があります。
プロポリス製品の品質には、有効成分やプロポリスの含有量などでずいぶんと差があるようです。
ブラジル産のプロポリスが良質だと言われますが、もちろんブラジル産ならどれでも良いというわけではありません。やはり、良質なものは価格も高くなるようです。
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